学習のブログ記事
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学び方の学び方
＜まとめ＞ ポモドーロテクニック ⇒集中力を高め維持するテクニック 〇やり方 ・タイマーを25分間に設定 ・25分間は徹底して、仕事や勉強をする ・5分間休憩する ・これを繰り返す 〇効果 ①集中力がアップする ・5分の休憩を目指して頑張れる ・5分休憩すると頭がすっきりする ・次の25分を意欲的... 続きをみる
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